Semillas de chía y sus beneficios

Semillas de chía y sus beneficios

  • Mejora la actividad cerebral.
  • Energizante natural.
  • Alto rendimiento en vitamina C.
  • Fuente de proteína vegetal.
  • Antioxidante.
  • Fuente de calcio.
  • Alto contenido en fibra.
  • Fortalece el sistema inmunológico.

Formas de usarSecas

    • Smooties.
    • Ensaladas.
    • Tortillas.
    • Puré.
    • Sandwiches.

Hidratadas

  • Sustituye al huevo en recetas de repostería
  • Remedio para el estreñimiento.
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