El té de menta posee propiedades digestivas, analgésicas, inmunoestimulantes, antioxidantes, antiinflamatorias, vasodilatadoras, antibacteriana, antifúngica, antivirales y estimulantes. Estas propiedades se deben a los compuestos activos que posee la menta, como el mentol, mentona y óxido de piperitona, por ejemplo.
Cómo prepararlo
Ingredientes:
- 1 cucharada de hojas de menta Diesfrut;
- 150 ml de agua.
Modo de preparación:
Colocar 150 ml de agua en una olla y esperar a que hierva, retirar del fuego y agregar 1 cucharada de hojas de menta Diesfrut. A continuación, debe tapar el vaso y dejar reposar la infusión durante 5 a 10 minutos, colar y beber.
