Beneficios de sen
- Aumenta la quema de calorías.
- Depurativa.
- Mejora la digestión.
- Ayuda a eliminar los líquidos y a evitar que el organismo los retenga.
Formas de usar
Como laxante natural
Tratamiento viable a corto plazo para tratar el estreñimiento.
Tiene acción de laxante a dosis bajas y purgante a dosis mayores.
Actúa de 10 a 20 horas después de su ingesta y no debe usarse durante más de dos semanas.
Precauciones
No se debe de tomar cuando hay dolor agudo abdominal u obstrucción intestinal. El uso de sen a largo plazo puede causar dependencia y daño hepático
