Hojas de moringa y sus beneficios

Hojas de moringa y sus beneficios

  • Regula la azúcar en la sangre
  • Mejora el sueño
  • Mejora la digestión
  • Ayuda a adelgazar
  • Reduce el colesterol
  • Fuentes de vitaminas
  • Mejora la circulación
  • Anti cancerígno
  • Anti inflamatorio

Formas de uso

Semillas: Se pueden tomar tostadas, constituyendo un snack perfecto y saludable para picar entre horas así como un recurrente aderezo para algunos platos como ensaladas.
Hojas: Son ricas en vitamina C y en hierro. Se pueden utilizar como aliño para algunos platos, quedando especialmente bien con preparaciones frías y ensaladas. También se pueden encontrar en forma de infusión.

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