David

¿Cómo preparar la fanesca?

Sigue estos pasos y anímate a preparar una fanesca, el delicioso plato ecuatoriano. Durante la Semana Santa, los ecuatorianos disfrutan en familia un plato típico rico en variedad de granos y otros ingredientes que enriquecen el paladar. A continuación enlistaremos cuáles son los ingredientes que debes tener a la mano para preparar la tradicional fanesca, …

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Beneficios de la granola

Vitaminas La granola posee una importante cantidad de vitaminas que obtendrás gracias a la variedad de ingredientes, tal como la vitamina E, necesaria para la creación o recuperación de los tejidos dañados a causa de infecciones o padecimientos, también es importante para reforzar el sistema inmunitario. Otros elementos que tiene la granola son la tiamina …

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Uso del aceite de almendras

Uso del aceite de almendras El aceite de almendras dulces es un producto de origen natural que se obtiene tras la prensa en frío del fruto del almendro. Se presenta como un producto perfecto para las pieles sensibles o con poca tolerancia a los químicos y sus propiedades antioxidantes, hidratantes, antimicrobianas y rejuvenecedoras lo convierten …

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Uso del aceite de ajonjolí

Uso del aceite de ajonjolí ¿Para qué sirve el aceite de ajonjolí? El aceite de ajonjolí no solo sirve como excelente ingrediente en ensaladas, pescados y platillos crudos, también sirve como mascarilla, para combatir la resequedad de la piel, combatir la pérdida de cabello y cuenta con propiedades antiinflamatorias, sirve tanto en la industria gastronómica como …

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Beneficios del sésamo

Beneficios del sésamo Previene la esteoporosis. Laxante suave. Mejora la salud sexual. Apoya la actividad mental. Protector hepático. Antinflamatorio. Propiedades del sésamo Contiene un alto contenido de nutrientes como: • Acidos grasos omega 6. • Antioxidantes • Proteínas • Acido oleico, vitaminas del grupo B y E • Minerales como el calcio, magnesio, hierro, cobre, …

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