Ingredientes: 1 banana congelada; 1 rebanada de papaya; 1 cucharadita de cacao en polvo Diesfrut; 1 yogur natural Diesfrut ; 1 puñado de nueces Diesfrut; 1/2 cucharadita de miel Diesfrut. Modo de preparación: Licuar todos los ingredientes en la licuadora y tomar a continuación. VER TIENDA
Ricas, nutritivas y saludables Ingredientes: 1/2 taza de semillas de chía Diesfrut. 1 taza de avena en hojuelas Diesfrut. 1/2 taza de harina de trigo integral Diesfrut. 1/4 de taza de azúcar de coco o panela. 1/4 de taza de aceite de coco Diesfrut. 1/4 de taza de leche vegetal. 1 cucharadita de esencia de …
Incorporar las semillas de ajonjolí en las ensaladas es otra opción sencilla para poder aprovechar sus beneficios, pudiéndose acompañar con cualquier tipo carnes o con tofu dorado, por ejemplo. Ingredientes: 1 planta de lechuga; 1 cucharada de semillas de ajonjolí Diesfrut; 50 gr de maíz fresco; Jugo de ½ limón; 1 cucharada de aceite de …
Las galletas de sésamo son una óptima opción para la merienda o para comer con el café o el té. Ingredientes: 1 ½ taza de harina de trigo integral Diesfrut; ½ taza de semillas de sésamo Diesfrut; ½ taza de semilla de linaza Diesfrut; 2 cucharadas de aceite de oliva Diesfrut; 1 huevo. Modo de …
La pasta de ajonjolí, también conocida como Tahini, es fácil de preparar y puede colocarse en panes, por ejemplo, o ser utilizada para hacer salsas o para condimentar otros plato. Ingredientes: 1 taza de semillas de ajonjolí Diesfrut; 3 cucharadas de aceite de oliva Diesfrut. Modo de preparación: Para hacer el Tahini, colocar las semillas …
El té de menta posee propiedades digestivas, analgésicas, inmunoestimulantes, antioxidantes, antiinflamatorias, vasodilatadoras, antibacteriana, antifúngica, antivirales y estimulantes. Estas propiedades se deben a los compuestos activos que posee la menta, como el mentol, mentona y óxido de piperitona, por ejemplo. Cómo prepararlo Ingredientes: 1 cucharada de hojas de menta Diesfrut; 150 ml de agua. Modo de …
Cada vaso de 300 ml de este jugo aporta unas 105 calorías, pudiendo utilizarse en las meriendas en conjunto con algunas galletas tipo cracker integrales, por ejemplo. Ingredientes: 500 ml de agua o té de jamaica Diesfrut frío; 500 ml de jugo de uva tinto sin azúcar; 1 limón exprimido; 1 limón en rodajas; 3 …
Una taza con 100 ml de gelatina de jamaica aporta unas 32 calorías y puede consumirse en la merienda o como postre en el almuerzo o la cena, por ejemplo. Ingredientes: Agua o té de jamaica Diesfrut; Gelatina sin sabor Diesfrut; Stevia al gusto Diesfrut. Modo de preparación: Disolver la gelatina de acuerdo a las …
Cada paleta aporta tan solo 37 calorías, pudiendo ingerirse como postre en las comidas principales o en las meriendas, por ejemplo. Ingredientes: 2 rebanadas grandes de sandía con semillas; 1 taza de agua o té de jamaica con jengibre Diesfrut; 1 cucharada de hojas de menta Diesfrut. Modo de preparación: Mezclar todos los ingredientes en …
Esta ensalada de flor de Jamaica con aderezo de guayaba es una receta deliciosa que, además de aportar todos los nutrientes de la flor de Jamaica, también proporciona las vitaminas contenidas en la guayaba, la naranja y la mandarina. Ingredientes: 1 pieza de lechuga; 1 naranja; 1 mandarina; 50 g de queso de cabra; 1/2 …
